平安感想必是每个人都想要拥有的，只有有了平安感，才气更好地面临生涯的挑战。
那么你是否拥有自己的平安感？若何体会自我平安感的方式呢？以下内容让你来测试一下。
第一步：剖析自己的生涯若何
首先，我们需要剖析自己的生涯是什么样子的，我们的生涯中有哪些因素可能会让我们失去平安感，有哪些因素可以增强我们的平安感。
第二步：思量若何削减恐惧因素
有些因素可能会让我们感应恐惧，好比失业、社交不顺遂、生病等，我们需要寻找方式来削减这些因素对我们的影响。
第三步：构建自我认知
体会自己、体会自己的优点和不足，有助于我们确立自己的感受系统和价值观系统，从而更好地设计自己的生涯。
第四步：多和他人交流相同
平安感是与人相关的，多和他人交流相同，寻求辅助与支持，可以有用地增强我们的平安感。
第五步：实验新的事物
挑战自己、实验新的事物，可以让我们更好地体会自己的优点和不足，提高自信心太平安感。
希望以上测试可以辅助人人更好地体会自己的平安感，从而更好地面临生涯的变化。
