做个坦诚的人,不但可以让自己的心灵变得宁静,也可以赢得别人的信任。但是,很多人却不知道如何展现真我。其实,答案就在我们身边。
首先,要学会倾听。倾听是交流中至关重要的一环。无论是朋友之间还是亲人之间,都需要真正的倾听及时地回应。哪怕是对方的感受与你不同,也要尊重对方的想法与观点。在交谈中不要强行打断对方,也不要刻意表现出自己的聪明才智。只有真正了解对方需求,理解对方情感,才能建立真诚可靠的关系。
其次,要学会表达。坦诚相待不仅仅是倾听,也需要我们把自己的想法、情感真实地表达出来。在个人情感表达时,往往会因为羞涩、拘束等因素无法把自己真正的想法反映出来。但实际上,在表达出来之后,你会发现原来身上的负担减轻了许多。表达的过程中,不要过于情绪化,在恰当的时间对话题进行适当的调整和引导,表达的同时,也要考虑到他人的感受。
最后,要学会尊重。在日常生活中,我们无时无刻不在与他人交往,而尊重则是交往中非常重要的一环。生活中,有时我们的想法与观点与他人不同,应该尊重他们的观点,即使观点相反,也要尊重他人的想法和意见,因为不同的想法或许是我们生活中更好的启示与思考。