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青团子的青汁用什么做(自制青团子青汁方法,营养美味又健康!)

来源:彬梅文集网

如果你喜欢青团子,那么你一定会爱上青团子青汁的。青汁是目前很流行和受欢迎的健康饮料,青团子也在其中占据了一席之地。那么青团子的青汁应该用什么做呢?下面就来介绍一下自制青团子青汁的方法。

材料:

  • 青团子 150 克
  • 苦瓜 50 克
  • 半个柠檬
  • 适量的水

步骤:

  1. 将青团子提前泡发 1 夜,洗净沥干水分。
  2. 苦瓜横向切开,去掉白色部分,洗净备用。
  3. 将泡发后的青团子和苦瓜放入料理机中,加入适量的水搅拌成细腻的汁液。
  4. 将搅拌好的汁液过滤掉渣,再榨半个柠檬的汁倒入,搅拌均匀即可。

自制的青团子青汁口感醇厚,营养丰富,完全大可代替市面上的青汁饮料,而且更加健康无添加。喜欢健康生活的你,赶紧动手试试做一杯自己的青团子青汁吧!

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