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尼古丁的危害，戒烟从现在开始

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尼古丁是烟草中的主要成分之一，也是导致烟草成瘾的主要原因。

尼古丁可导致心血管系统和呼吸系统等多个系统的各种严重后果。

戒烟是减少尼古丁危害的唯一有效方法，希望吸烟者从现在开始戒烟。

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