微波炉最大的利益是简化了烹饪历程，尤其当你只需要为自己一个人或两个人做饭时，它异常适用。这里是我们的微波炉菜谱大合集，内里有种种各样的菜品，从早餐到晚餐、从小吃到正餐，应有尽有。
早餐
1. 煮鸡蛋
在碗中放入适量的水，加入鸡蛋，用保鲜膜盖好，微波炉高火加热1-2分钟，记得在碗中放一个湿纸巾，这样鸡蛋煮熟后蛋黄不会炸出来。
2. 燕麦粥
将1/3杯燕麦片和2/3杯水加入微波炉，高火加热1分钟，拿出来搅拌后再加热1分钟即可。
午餐/晚餐
1. 蒸蛋
将3-4个鸡蛋打入碗中，加入适量水和盐、胡椒粉，用保鲜膜盖好，微波炉高火加热5分钟。
2. 土豆泥
将土豆去皮切块，放入微波炉器皿中，倒适量水，高火加热10分钟，捞出土豆块用刀碾碎，加上牛奶和盐拌匀，继续微波炉加热1-2分钟即可。
小吃/宵夜
1. 香煎饺子
将饺子放入微波炉器皿中，加入适量水，高火加热3-5分钟，取出用不粘锅加少量油，小火煎熟即可。
2. 红薯
将红薯洗净后，用保鲜膜包裹，微波炉高火加热6-10分钟，取出后削去外皮，切开后涂上牛油，撒上肉桂即可食用。
十款创意微波炉菜谱，让你的餐桌充满创意
微波炉在现代家庭中的作用越来越大，不仅仅是加热食物的工具，还可以为我们带来更多的创意菜谱。下面先容十款创意微波炉菜谱，让你的餐桌充满创意。
1. 蒸虾仁：先将虾仁加入调味料腌制，再放入微波炉中蒸熟，保持了虾仁的鲜嫩口感。
2. 红烧肉：将切好的五花肉放入微波炉中烹饪，不仅省时省力，还能保持肉质鲜嫩。
3. 蜜汁叉烧鸡翅：事先将鸡翅用蜂蜜和调料腌制，然后放入微波炉中烹饪，口感酥脆多汁。
4. 蒸鱼：选用新鲜的鱼肉，用花雕酒、葱姜蒜等调味料腌制，再放入微波炉中蒸熟，增添了鱼肉的鲜美度。
5. 咖喱鸡饭：将鸡肉和调料放入微波炉中烹饪，再和米饭一起翻炒，香气四溢。
6. 炸鸡块：先将鸡块用面粉和调味料裹上，再放入微波炉中烹饪，口感外酥里嫩。
7. 咖啡蛋糕杯：将蛋糕杯排列在微波炉中，加入咖啡粉和牛奶，烹饪后即可享受鲜味的咖啡蛋糕。
8. 芝士焗土豆：将土豆切片，放入微波炉中煮熟，再加入芝士焗制，一道鲜味的小吃就完成了。
9. 扣肉饭：将五花肉和调味料放入微波炉中烹饪，卤味十足，配上香馥馥的米饭，让人食欲大增。
10. 泡芙：行使微波炉的加热功效，制作出松软的泡芙，配上香浓的奶油，口感美妙。
用微波炉轻松做早餐：微波炉菜谱分享
早餐作为一天中最重要的一餐，我们不能忽视它的重要性。然则事情日的早晨总是赶时间？别郁闷！一个微波炉，几个常见的食材，再加上下面的微波炉菜谱，就能辅助你省时节约精神，为自己和家人做出简朴又鲜味的早餐。
RECIPE 1： 蛋饼
质料：鸡蛋2个、水50毫升、番茄酱2大勺、盐适量、黑胡椒适量、切碎的香菜或洋葱碎（可选）
做法：鸡蛋加水搅打平均，加入盐、黑胡椒、番茄酱调味。把夹杂物倒入微波耐热碗或小盘中，放入微波炉加热2-3分钟，取出后用叉子撕碎，再放微波炉加热1-2分钟即可。
RECIPE 2：燕麦粥
质料：即食燕麦50克、牛奶150毫升、蜂蜜适量、葡萄干适量
做法：将即食燕麦和牛奶夹杂加热，约莫2分钟，时代可以搅拌一下。在蜂蜜和葡萄干切碎的香菜或洋葱碎（可选）前面放在燕麦粥上，装在杯子里，早晨可以拎一杯，快捷地出门。
RECIPE 3：土豆饼
质料：土豆2个、胡萝卜1个、葱姜蒜末适量、盐适量、黑胡椒粉适量、鸡蛋1个、面粉2勺、油适量
做法：将土豆和胡萝卜削皮切小块，放入微波炉烧10分钟左右到软。将烧好的土豆和胡萝卜压成泥，加入盐、黑胡椒粉、葱姜蒜末夹杂平均。将鸡蛋打散，倒入土豆泥中。筛入面粉，拌匀，制作成小饼状。烤盘刷上油，放入微波炉加热2-3分钟。
RECIPE 4：香肠煲仔饭
质料：米饭150克、鸡蛋1个、胡萝卜1个、豌豆适量、培根适量、香肠适量、盐适量、鸡精适量、葱姜蒜末适量、清水适量
做法：将米饭、胡萝卜、豌豆、盐、鸡精、葱姜蒜末夹杂，加入适量清水后，再将香肠和培根切末，放入。放入微波炉用高火加热8分钟左右，时代可以拿出来搅拌一下。将鸡蛋打散，倒入刚刚的煲仔饭里，翻拌平均，加入适量的水，放回微波炉热3-4分钟即可。
