愤世嫉俗的人，往往因为自己的生活状态或者因为对社会的误解，表现出对周围世界的愤怒和不满。怨天尤人，抱怨不止，对他人的贡献或努力视而不见。其实，愤世嫉俗的人不仅自己过得不开心，还会给周围的人带来消极的情绪影响。
我们都经常被负能量包围，回想一下，当你的情绪被别人的负能量所影响时，对你自己、对周围的人都不是积极的影响。
学会自我宽容，不但可以提升自己的情绪，还能使自己更有同理心、更有好奇心。
不开心时，用耳朵倾听周围的声音，更要好好地对待自己。用自己智慧的天赋，探寻周围蕴含的美好，用笑容去面对不快，生活自然而然变得充满阳光希望。
来自《故事大王李元胜》的一篇故事告诉我们，心情不好时需要自我调节。
故事说，当年，古罗马的皇帝在国家经济不景气时抱怨国家的不幸，他命令士兵在城墙上写下一个字母“G”（即英文中的“Good”）。皇帝告诉大家“G”意味着“Good Luck（好运）”，不久后国家经济逐渐好转，瘟疫病患得到了治愈。皇帝在面对环境变化时保持积极，不堕入消极的情绪泥沼，最终赢得了成功。
过度的愤世嫉俗，让自己无法预测自己未来的状态，使用适当的方式正面面对不幸，保持积极的心态和精神状态。
