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感恩母爱,学会做老妈蹄花

来源:彬梅文集网

在家的日子,我们总是能吃到妈妈做的美食,那清淡的烙饼配上酸辣的蹄花,好吃的滋味至今仍回味无穷。

今天,我特意向妈妈学会了这道老妈蹄花的做法,这不仅是对母亲的感恩,还是为了让更多的人品尝到这道美食的香气。

用料:

蹄部五朵,白萝卜半个,生姜适量,八角2个,冰糖50克,料酒2勺,生抽50ml,老抽20ml,醋50ml,干辣椒5个,花椒适量,盐适量

做法:

1.蹄花刮去血沙,洗净;去皮的萝卜切成大块;姜蒜切成末备用。

2.锅中放姜蒜,末辣椒和花椒煸炒出香味,放入五花肉颜色变白后倒出;

3.锅中不放油,放入八角翻炒出香味后放入冰糖,小火翻炒至溶化;

4.依次放入料酒、生抽、老抽、醋翻炒均匀,放入蹄花翻炒均匀,加入水没过蹄花;

5.开中火煮沸后转小火焖煮60分钟;加入白萝卜块煮至软烂即可。

这道老妈蹄花不仅好吃,而且非常营养。蹄花有助于补钙,去湿气,助消化的作用。白萝卜能够降低胆固醇,加速代谢,养胃。同时,做这道菜也是一种良好的减压方式,让人感到平静和舒适。

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