秋分是中国二十四节气之一，在秋分节气期间，中秋佳节也接踵而至，成为了中国传统文化中的重要节日，此时正是收获季节，人们在此期间所食美食也是应时而生。
中秋佳节，人们会赏月、吃月饼，但是在传统节日餐桌上，除了月饼外还有许多可口的传统食物。秋分节气适宜的食物有桂花糯米球、苹果糕、咸鸭蛋、柿子、板栗、葡萄等等。
苹果是秋分时节的应季水果，像红富士、秦冠苹果等有甜有酸且多汁，吃起来非常清爽，还能够改善胃口不好、倦怠乏力等症状。
桂花糯米球又称柚子糯米球、花生糯米球，在中秋节赏月之余，再配上几个桂花糯米球，一般都是加上红枣或者豆沙，清香干净的桂花香，绵滑的糯米，入口即化，令人回味无穷。
葡萄被誉为水果之王，不仅口感鲜美，还富含多种抗氧化剂和维生素，可以在中秋佳节里为身体补充足够的维生素。
