漏斗菜,又名空心菜,是中国的一种常见蔬菜。因为叶子中间疏而像漏斗,所以得名漏斗菜。其营养价值非常高,富含维生素B、C以及铁、钙等矿物质,被誉为 "叶子上的肉"。
漏斗菜其实不仅可以炒、煮、炖,还可以凉拌、火锅等,其中凉拌漏斗菜最受欢迎。制作方法是先将漏斗菜烫熟,捞出后过冷水,将水分挤干,再加入调料拌匀即可。最常见的调料是蒜泥、醋、酱油等。凉拌漏斗菜口感爽脆,清新可口,非常适合夏天食用。
另外,漏斗菜还有一种独特的烹饪方式,那就是蒸。将漏斗菜洗净后,整齐地码在盘子里,用搅拌均匀的鸡蛋液和肉馅覆盖在漏斗菜上,然后蒸熟,最后淋上一些调味料即可。这样烹饪的漏斗菜口感细腻,肉香十足,深受吃货们的喜爱。