早上醒来，很多人都有嗓子发涩胃部不适的感觉。这时候，我们可以喝一杯豆浆解决这个问题。这是因为豆浆既能起到补充水分的作用，还有丰富的营养，对胃和喉咙都有好处。然而，在我看来，空腹喝豆浆不是一件很好的体验。豆浆含有大量的蛋白质、纤维素和其他成分。当空腹时饮用，会给胃部带来很大的负担，导致胃肠不适和消化不良。 因此，如果你想喝豆浆，最好在饭后或者中午喝。
