每个人都可能经历心悸的时候，在你们不能确定原因的情况下该怎么办？在这里，我们首先要强调的是，正确治疗自己的病症，首先请您咨询专业医生的建议
心悸又称心跳过速，它是指心脏搏动异常频繁或不规则，使人感觉心跳为正常水平的两倍或三倍，一般称为心跳过速，也可称为心动过速。这种症状大多数人都曾有过，它的轻重受到各种因素的影响，如果您的心悸是时有发作，持续时间不长，基本上可以归结于情绪反应引起的，同时我们要提醒大家，喝咖啡或是吃太多巧克力等因素都可能导致心悸。
我们来说一下如何缓解心悸。如果您已经去看了一名专业医生，但是仍然有心悸症状，那么我们可以对症缓解。如果发现自己情绪波动比较明显或者是焦虑等公共心理问题，那么我们建议您去学习一些瑜伽或是室内跑步等情绪调节的方法。
如果您同时伴有胸痛，呼吸困难，出汗，恶心等症状，请立即就诊。
