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美味可口的燕窝食谱

来源:彬梅文集网

燕窝鸡蛋羹

燕窝被誉为美容圣品,其丰富的胶原蛋白和营养成分备受追捧。燕窝鸡蛋羹是一道简易又营养丰富的燕窝食谱。

材料:

  • 燕窝:10克
  • 鸡蛋:2个
  • 清水:500毫升
  • 盐:适量

做法:

  1. 将燕窝提前准备好,用清水浸泡30分钟,捡去杂质。
  2. 鸡蛋打入碗中,打散成蛋液,加入适量盐搅拌均匀。
  3. 将清水放入锅中,加入提前准备好的燕窝,用中小火煮15分钟。
  4. 将煮好的燕窝用漏网过滤,取出燕窝汤。
  5. 将燕窝汤倒入蛋液中,搅拌均匀。
  6. 将搅拌均匀的蛋液倒入碗中,放入蒸锅中,大火蒸5-7分钟。
  7. 取出蒸好的燕窝鸡蛋羹,稍微放凉后即可享用。

这道燕窝鸡蛋羹既美味可口又营养丰富,是女性保持青春美丽的好选择。

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