薄荷叶本身具有极高的药用价值,是夏季最受欢迎的清凉饮品之一。薄荷叶茶有清热解毒、消暑解暑、开胃醒脑、助消化、利咽清香、减肥祛痘等多重功效,因此备受人们的喜爱。那么,在夏季酷热难耐的时候,怎样制作出一杯清凉又美味的薄荷叶茶呢?
材料:
- 鲜薄荷叶 30g
- 热水 500g
- 蜂蜜适量
步骤:
- 将薄荷叶放入茶壶中,加入热水冲泡10分钟。
- 然后倒入杯中,适量加入蜂蜜即可。如果口感比较浓烈,可加入适量的冰块。
- 注意,如果是自己采摘薄荷叶,需注意不要采摘野生薄荷,以免中毒。
薄荷叶茶除了可以直接饮用,还可以加入糖水、果汁、绿茶等其他成分制成不同的口味。在这个酷热难耐的季节,来一杯自制的薄荷叶茶,给你带来前所未有的口感清凉。