身体健康是人们一生中最重要的事情之一，但是每个人都可能面临各种不适和疼痛。这里提供一份疼痛对照图，可以对照身体感觉到的不适或者疼痛与图上的部位进行对比，以此找到引起不适的根本原因。
如图所示，对于头部不适和疼痛，可以参考头部，颅骨和下颌的部位。对于脖子和肩膀的疼痛，可以参考颈部和上背部的部位。对于手臂，手腕和手指的疼痛，可以参考手臂和手指的部位。对于腹部，腰部和骨盆的疼痛，可以参考腰部和腹部的部位。对于腿部和脚的疼痛，可以参考腿和脚的部位。
这份疼痛对照图提供了一个参考，但是如果疼痛不断加重或者伴随其他症状，比如失眠、发烧等，建议尽快就医。
