看到前女友发朋友圈，没有理由的心脏就突突直跳：“难道她找到了心仪的人？” 在压抑自己的情感表达，想要掩饰自己脆弱时，连常规对话也变得困难。面对患有抑郁症的恋人，往往会让人觉得无从下手，不知如何撩。
撩人之前，我们需要了解一些抑郁症的相关知识，以便理性的应对和处理对方的情绪。比如，瞭解抑郁症患者的低自尊心理、黑暗的情绪、确保自己不成为对方心理的负担等等。
在关爱患者的同时，我们对于自身也需要有一定的精神准备，帮助他们走出低谷，走向光明，这也是我们为何要瞭解一些相关知识的原因之一。我们需要让自己的言谈和行为，变得更加理智，使对方尽快恢复真实的自我，同时避免自己陷入无助和焦虑的状态。
