女性的基础体温在月经周期中呈现不同的变化，可以用来有效地判断排卵期。基础体温曲线图是一种方法，来帮助女性了解自己的排卵周期。以下是如何使用基础体温曲线图进行排卵期判断。
通常来说，女性的基础体温在排卵前呈低温状态，而在排卵后呈高温状态。因此，在一个月的周期中留意基础体温变化是非常重要的。以下是一些使用基础体温曲线图来预测排卵期的步骤：
每天在同一时间测量基础体温。
将测得的基础体温值，记录在日历表上。
将基础体温值输入到基础体温曲线图表上，每天都画一个点。
在每个月周期的第5到第7天开始预测，当基础体温连续三天上升0.2度或更多时，表示已经排卵，应该开始尝试怀孕。
虽然基础体温曲线图不是一种完全准确的方法，但是它可以帮助女性了解自己的生育情况，并且在正确受孕方面提供了帮助。
