当你打了好几个小时的嗝，你会发现，这些嗝终究会给你带来不适。斑马医生专家指出，一般的打嗝不会造成危险，尤其是对于健康的成年人来说，但是有时候这些打嗝持续时间会长达数小时或更长时间，这可能会导致疲劳，造成个人的所在工作和生活的影响。
引起打嗝的原因可能是多样的，但是与呼吸系统相关的原因是最常见的。当膈肌突然收缩，喉咙发出嗝声。不过，有时候因为其他疾病（比如胃食管反流病）引起的打嗝也是相当常见的。
不过让人放心的是，大多数都不会持续很长时间。一般而言，短暂的嗝声可以自己消失，或通过喝水或通过屏住呼吸等方法来消除。此外，改变呼吸节奏、深度和频率也可以缓解症状，帮助你摆脱老是打嗝的困扰。如果你的打嗝持续了几个小时或一天，或者打嗝时伴随腹部疼痛、呼吸困难等其他症状，请尽快就医。
