孩子是家长的心头肉，为了孩子能健康成长，家长们不仅要注意孩子的体育锻炼以及保证充足的睡眠时间，还要合理搭配孩子的饮食。而其中早餐是最为重要的，它不仅能够给孩子提供所需的营养成分，还有助于孩子的学习和注意力的集中。下面小编为大家推荐10款营养美味的儿童早餐食谱。
1、芝士鸡蛋三明治
主料：吐司面包、鸡蛋、芝士、牛奶、盐、黑胡椒粉、黄油
做法：1、将鸡蛋打散，和适量牛奶、盐、胡椒粉搅拌均匀；2、将两片吐司抹上黄油，加热至稍微有点焦黄；3、将鸡蛋液慢慢倒入锅中，用铲子或勺子快速地搅拌，等蛋糊成形了再停止；4、将芝士放在鸡蛋上面，再夹上一片吐司，完成。
2、花式榛子燕麦粥
主料：燕麦片、牛奶、水、榛子粉、糖、水果、奶油、松子仁、蜂蜜
做法：1、燕麦用清水浸泡一晚，浸泡后冲洗干净备用；2、将榛子仁、松子仁磨碎成粉状；3、锅中加入水，燕麦片煮至变软，加入奶油、牛奶、榛子粉、糖，继续煮至浓稠；4、装盘，淋入蜂蜜，撒上磨碎的松子仁、榛子粉和水果即可。
3、北极熊甜甜圈
主料：面粉、鸡蛋、牛奶、植物油、酵母、白糖、盐
附料：巧克力、糖粉、水果
做法：1、面粉，鸡蛋，牛奶，植物油，酵母，白糖，盐混合放入面包机中搅拌成面团；2、将面团取出后搓成圆球，静置30分钟发酵；3、在热水中烫熟细即可。
4、营养三明治
主料：鸡蛋、吐司、番茄酱、生菜、番茄、小黄瓜、黄油
做法：1、将鸡蛋煮熟，切开，撒上盐和胡椒粉调味；2、将吐司夹上食材，完成。
5、韭菜鸡蛋盒子
主料：鸡蛋、韭菜、盐、生抽、姜丝、白胡椒粉
做法：1、鸡蛋打入碗中，加盐、生抽、白胡椒粉和姜丝搅匀；2、韭菜洗净切小段加入到鸡蛋液中，拌匀；3、将混合好的鸡蛋液倒入模具中，上锅蒸20分钟。
6、孩子的小馄饨
主料：猪肉馅、韭菜、姜、馄饨皮
做法：1、猪肉馅加入韭菜、姜末，拌匀；2、将混合好的馅料包入馄饨皮中，再蒸5-10分钟，即可。
7、香蕉蓝莓多美滋果泥
主料：香蕉、蓝莓、酸奶、蜂蜜
做法：1、将香蕉、蓝莓等水果放入搅拌机中，自行调整搅拌时间，至浓稠状；2、加入酸奶、蜂蜜，打匀即可。
8、鸡肉土豆泥
主料：土豆、鸡胸肉、牛奶、奶油、盐、黑胡椒粉、红椒丝、葱
做法：1、将土豆和鸡胸肉加水煮烂，捞出沥干，加入奶油、牛奶、盐和黑胡椒粉，用刀或者搅拌器搅打成泥状；2、把泥状的鸡肉土豆放在盘子中，用小刀在顶部刻上一些纹路；3、盘子中央放红椒丝和葱花。
9、蓝莓松饼
主料：低筋面粉、牛奶、蛋、蓝莓、白糖、食盐、泡打粉、蜂蜜、油
做法：1、面粉，食盐，泡打粉混合,分三次加入牛奶中，混合均匀，加入鸡蛋液，搅拌均匀；2、加入蓝莓，拌匀即可；3、平底锅加热，倒入少许油，小火慢慢煎，两面呈金黄色即可。
10、南瓜粥
主料：南瓜、白米饭、砂糖
做法：1、南瓜去皮、切块加水一起煮熟，趁热打成泥；2、白米饭用适量水煮熟；3、将南瓜泥搅拌均匀，加砂糖调味，与米饭混合即可。
