麦冬，是一种常见的中药材，可以增强免疫力、缓解疲劳、抗炎止咳等多种功效，备受人们青睐。
麦冬，味甘、性平，可以补肺、养肾，清心除烦。尤其是在冬季，多喝麦冬茶有助于预防感冒等呼吸道疾病，还能促进睡眠，让人的身体更加健康。
麦冬不仅具有多种药用价值，也是一种美食佳品。做法非常简单，把麦冬泡水，适量加入冰糖或蜂蜜，还可以加点枸杞或红枣，不仅健康、美味，而且价格实惠，是一款以健康为主的保健佳品。
麦冬的作用和功效(麦冬的多重功效，切实提高免疫力和促进睡眠！)
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