眼巴巴是很多人都熟悉的一个词，它形容人在长时间接受电子屏幕辐射后，眼睛因过度疲劳而感到干涩、发麻、刺痛、疼痛等不适，需不停眨眼或揉眼以缓解。而富翁症是现代社会新兴的一种职业病，是由于过度用眼造成的头痛、眼痛、近视等眼科病症。眼巴巴的出现已经成为富翁症的一个征兆。
随着互联网和手机的普及，人们的工作、学习、生活等都需要长时间接受电子屏幕的辐射，给眼睛带来很大的负担。有研究表明，每天连续用眼超过6小时的人，会出现眼疲劳、眼干涩、眼睛发麻等不适症状，持续时间超过1年以上，就会逐渐出现近视、散光等眼科疾病，甚至还会引发其他的健康问题。
为了预防眼巴巴，我们可以采取一些有效的方法：首先通常的方法是经常进行一些眼保健操，比如闭眼几秒钟或者注视远方10分钟，缓解眼部疲劳，同时建议在用眼过度时，每隔1小时停一下，休息5-10分钟；其次，控制电子产品的使用时间，尽量避免过度用眼，这对保护眼睛非常重要；再次，注意保持良好的坐姿和光线条件，同时增加户外活动时间，让眼睛得到更好的放松和保护。
眼巴巴虽然看似小问题，却是一个可以威胁我们健康的暗器。希望大家能重视起来，采取有效措施预防富翁症的发生。
