黑龙江电视台是一家以报道黑龙江各个方面为主的电视台，在不断的发展壮大。而电视台的节目主持人也成为了近年来备受关注的职业之一。那么作为黑龙江电视台主持人，又是如何度过自己的日常生活呢？
首先到的是上班时间，早上8点整，大家都会赶到电视台正式开始一天的工作。一到电视台，就要准备当天的节目。节目主持人需要把握节目的主旨、内容、形式和风格，还要考虑到画面语言、形象表现，从而为观众呈现出一份优秀的节目。主持人们的台本是由编导和编辑准备的。主持人在工作时要注意口令的效果，以及表情语言的配合，即将文字表达的意思转化为具体形象化的形式，让观众能够一目了然。
黑龙江电视台主持人们的节目密度颇大，不仅要参与各种类型的公共利益、文化普及、社会服务、娱乐等类别的节目策划、制作，还要诠释自己的主持个性，表现自己的职业水平。在这个过程中，不仅体能消耗极大，还需要保持精神状态的高度集中。节目制作完成后，主持人还要对自己的台风、嗓音、发型、衣着做一份细致的检查，确保自己在镜头前表现得最好。
主持人在工作之余，也需要进行自我修养和学习。黑龙江电视台主持人常常需要参加各种艺术表演、文化交流活动和学习培训，这是让他们不断进步，提高自己的好机会。在闲暇时间，主持人们也会挤出时间充分的休息和锻炼身体。
