慢性咽喉炎是临床上比较常见的一种疾病，多发生在中老年人身上，对生活和工作产生了一定的影响。因此，预防和治疗慢性咽喉炎十分重要。
1、合理饮食：注意饮食卫生，尽量避免过烫、油腻、辛辣等食物，多吃易于消化的清淡饮食，增加维生素和蛋白质的摄入，有益于身体的抵抗力。
2、保持口腔卫生：定期刷牙、含漱口水、及时治疗口腔疾病，可以减少病菌的滋生，预防喉咙受到感染。
3、减少刺激物的刺激：减少生活中吸烟、饮酒等不良习惯，避免刺激物对喉咙的直接伤害。
4、保持室内湿度：干燥的环境会使喉咙更容易受到伤害，因此要注意保持室内空气的湿度，可以喝水、使用加湿设备等。
慢性咽喉炎如果症状较轻，可以采用药物治疗，而症状比较严重的，则需要去医院进行治疗。在治疗过程中，要养成良好的生活习惯，避免诱因的出现，以利于治疗效果的提高。
通过以上预防和治疗方法的介绍，相信大家对慢性咽喉炎有了更多的了解。如果您遇到类似的情况，可以尽早到医院进行治疗，希望您早日康复。
