眼睛充血最好的办法就是双手交叉，双目闭上5秒钟，然后睁开眼睛，远离电视、电脑，加强眼部血液的微循环。下面是更多方法：
1、使用清凉眼罩。清凉眼罩能提升眼部血液循环，从而达到缓解眼睛疲劳的效果，建议定期使用。
2、用凉茶水冷敷。将泡好的凉茶水倒入碗中，用棉球蘸取凉茶敷在眼部，每日连续敷3天，可起到消肿的效果。
3、用温水洗脸。每天早晚使用温水洗脸能够去掉泡出来的“眼泡泡”，而不影响正常的眼部微循环和补充眼部水分。
记住，眼睛充血的时候一定要减少用眼时间，加强眼保健。
眼睛充血最好的办法就是双手交叉，双目闭上5秒钟，然后睁开眼睛，远离电视、电脑，加强眼部血液的微循环。下面是更多方法：
1、使用清凉眼罩。清凉眼罩能提升眼部血液循环，从而达到缓解眼睛疲劳的效果，建议定期使用。
2、用凉茶水冷敷。将泡好的凉茶水倒入碗中，用棉球蘸取凉茶敷在眼部，每日连续敷3天，可起到消肿的效果。
3、用温水洗脸。每天早晚使用温水洗脸能够去掉泡出来的“眼泡泡”，而不影响正常的眼部微循环和补充眼部水分。
记住，眼睛充血的时候一定要减少用眼时间，加强眼保健。
