痘痘困扰着无数年轻人，尤其是女性，每天起床一看镜子，发现脸上又长了痘痘，真是大伤心啊！痘痘不仅会让人心情不好，还会对皮肤造成刺激，病毒感染，情况严重还会留下印记。所以，有效去除痘痘非常有必要！接下来小编就为大家介绍一些怎样去痘痘的小妙招，帮你轻松摆脱痘痘的困扰！
1. 温水洗脸
洗面奶虽然可以洁面，但是深度不够，建议使用温水加少量的盐巴或红茶泡水将脸上的污垢和油脂清洗干净，可以有效地防止脸部油脂分泌过多。
2. 饮食调理
痘痘一般与内分泌和肺火有关系，吃得不好容易导致痘痘。因此，每日应该适当吃一些含丰富维生素、矿物质和蛋白质的食物，例如水果，蔬菜，牛奶，鸡肉等。饮食调理需要长期坚持。
3. 外敷面膜
在家可以自制一些简单又实用的面膜，例如蜂蜜和鸡蛋面膜，芦荟和蜂蜜面膜，可以帮助消炎，祛痘，恢复皮肤光泽。
4. 养成良好的生活习惯
现在学生和上班族的压力越来越大，很多人吃饭不规律，缺乏锻炼等，会导致身体内分泌的失调，长痘痘等。因此，可以尝试通过良好的睡眠习惯，运动，均衡的饮食，成功摆脱痘痘的困扰。
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