茯苓是一种极为常用的中药材,它能够补脾胃、分清泌、益气养神。茯苓饼是一种传统的糕点,制作简朴,口感软糯,香味十足,受到许多人的喜欢。今天小编就来为人人分享一下茯苓饼的制作方式。
【所需食材】
- 茯苓粉 200克
- 砂糖 80克
- 葡萄干 80克
- 草莓干 80克
- 五仁米 80克
- 红枣 20克
- 蜂蜜 50克
- 水 300克
【做法步骤】
1.先将茯苓粉用水调匀,再加入蜂蜜和砂糖,调成糊状备用。
2.将葡萄干、草莓干和五仁米用水浸泡,后与红枣切碎后倒入糊状质料中,搅拌平均。
3.锅内加入油烧热,取适量质料,放入锅内中小火煎熟即可。
4.出锅后,可以在饼上加一层蜂蜜或椰蓉,口感加倍厚实。
这样,鲜味的茯苓饼就做好啦!茯苓饼适合种种人群食用,常吃有益于健身、健脾、养胃、抗朽迈等功效。