生活中，不管是走路还是看手机电脑，很多人都习惯了低头的姿势。然而，低头习惯不仅影响身体健康，也会影响人与人之间的交流。
低头看手机、电脑时间过长会导致颈椎疼痛，甚至颈椎病。另外，低头时间一长，不仅会导致眼睛疲劳，也容易引发近视。因此，我们应该适当减少低头的时间，同时保持良好的坐姿和站姿。
除了对身体的影响，低头习惯还会影响人与人之间的交流和情感沟通。低头降低了我们的视觉，让我们的眼睛看不到周围的人和事物，也让别人难以察觉我们的意图和情感。因此，在与人交流时，我们应该保持头部挺直，让我们的视线与别人的眼神交汇，让交流更加顺畅和情感更加真挚。
