月经回潮是指女性在绝经期后由于卵巢功能的不稳定，出现了月经来潮的现象，多被称为绝经后少女期。过度疲劳、饮食习惯变化、药物副作用、心理因素等都会影响卵巢功能，引起月经回潮，甚至出现少量分泌物，让女性朋友感到不适。
女性在出现月经回潮的同时需要及时就医并注意以下几点：
- 远离烟酒，保持良好的生活习惯；
- 补充营养，避免饮食不当带来的不良影响；
- 生活中注意保暖，避免日常生活中因为衣着过于单薄而导致的疾病；
- 心理调节，保持开朗、积极的心态，避免过度疲劳和紧张情绪的影响。
另外，妇女朋友们在绝经期后，需要保持身体健康，进行科学的运动，平衡好饮食，适时找医生进行体检等，全方位保护自己的健康，更能预防月经回潮和更多的妇科疾病。
以上说的就是关于月经回潮是怎么回事，女性需要注意哪些的相关内容。
