心源性猝死又称心脏性猝死，是指机体突发的一种以心脏原因为主的猝死。多见于有心脏病、高血压史、血脂异常、糖尿病、长期抽烟喝酒史的中老年人，有时突发在无预警症状情况下。近年来，尽管随着公众心血管疾病意识的增强和心肺复苏技术的不断提高，国内外对其认识和防治水平都有了很大的提高，但心源性猝死的病死率仍高居不下。
那么，心源性猝死到底是如何袭来的呢？首先，有些人可能对心源性猝死的定义产生误解，认为它是突如其来的、意外的，其实并非如此。大多数心源性猝死患者在猝死前都已经存在心脏病等高危因素，并有症状或体征。但是，由于本人或周围人的不敏感或不注意，这些症状或体征往往被忽视或没能引起足够的重视，等到则无可挽救。其次，心源性猝死往往是由于心室颤动、室性心动过速等快速心率失常引起的。最后，很多心源性猝死还是在心脏病治疗期间出现的。即使在病情稳定期间，猝死风险也是存在的。
那么，我们应该如何预防心源性猝死呢？首先，减少心脏病等高危因素的存在，包括戒烟、少喝酒、保持健康的饮食习惯和合理的运动等。此外，要加强对心脏病等高危人群进行定期体检，发现病变及时治疗。最后，要提高自救及互救意识，了解CPR等基本急救知识，以便及时处理突发状况，保证病人生命安全。
心源性猝死的预防是一个长期的过程，需要从日常生活中做起，加强对心脏健康的关注和保护，预防心源性猝死。
