女孩子在青春期时，会经历丰胸、来月经等一系列生长发育变化。因为身体正在发育，动荡不定，所以需要我们更加注意这个阶段的身体健康。
以下是女生生长发育需要注意的几件事：
一、饮食方面
饮食营养是女生生长发育的基础。女孩需要注意补充蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，因为这些物质对于生长发育、皮肤健康、免疫系统健康等方面都有很大的帮助。此外，女孩子要保持饮食平衡，不要经常吃太多糖分高的食物和人工添加剂多的加工食品。
二、锻炼方面
太少锻炼容易导致肌肉运动能力下降，影响女孩的生长发育。一周至少锻炼3次，每次锻炼不低于30分钟，包括跑步、游泳、骑车等。
三、心理方面
青春期是生活变化、心理压力增大的阶段，因此女孩子要注意保持心态平衡，避免经常焦虑、过度紧张、情绪波动等。跟家人、朋友沟通或参加一些开阔眼界、放松身心的活动，如阅读、听音乐、看电影等，都有助于女孩子缓解压力，保持身心健康。
四、保持卫生
保持身体及私处清洁是女生生长发育的重要部分。由于青春期阶段女孩子身体分泌物增加，需要保持外阴清洁干燥，及时更换卫生巾，每天要洗澡。此外，洗澡后要记得用清水清洗私处并擦干，可以避免因为细菌滋生导致的感染和异味等问题。
以上就是女生生长发育需要注意的事项。只有注重健康，才能更好的度过青春期，获得更加美好的生活。
