百香果是我们比较喜欢的一种水果，既好看又好吃。吃百香果有很多好处，可以说是一种很好的保健水果。但是，很多人常常会有这样的疑问：百香果的籽可以吃吗？ 首先我们需要了解一下百香果籽的营养价值。据营养大师介绍，百香果籽富含油脂、蛋白质和纤维素，含有的不饱和脂肪酸可以降低血脂，对于身体健康十分有益。同时百香果籽中也含有一定的维生素C，对养护皮肤有很好的作用。 相比其他果种，百香果的籽相对比较小，且硬度适中。理论上来说，百香果籽是可以吃的，而且由于其丰富的营养成分，更是对身体有很多益处。但是百香果籽比较硬，如果口感不好，可以考虑嚼碎后食用。另外，为了避免误食时损伤口腔，建议在吃百香果时将果肉和籽分开食用，这样也可以避免影响口感。 总的来说，百香果籽可以食用，但是在吃的时候需要注意一些细节，避免影响口感和健康。
