龋齿是一种常见的口腔疾病，若是不实时处置，可能会导致牙齿严重损坏，疼痛和熏染等不良结果。以下是一些建议来治疗和预防龋齿。
保持优越口腔卫生习惯：天天刷牙至少两次，每次两分钟。使用牙线或间隙刷彻底清洁牙缝，使用含氟牙膏刷牙能够增强牙齿的抗龋齿能力。
定期去看牙医：建议每半年去一次牙医那里接受洗牙和检查。牙医可以实时发现龋齿的问题，并提供响应的治疗建议。
控制饮食习惯：削减糖分和碳水化合物的摄入，稀奇是甜食和饮料。这些食物容易导致龋齿形成，而且提供菌斑形成的营养物质。
使用含氟漱口水：含氟漱口水可以增强牙齿的抗酸侵蚀和抗龋齿作用。
使用牙科防龋剂：牙科防龋剂可以护卫牙齿外面，削减龋齿的风险。
注意早期龋齿的治疗：若是发现牙齿外面有白色斑块或脱矿，应实时去看牙医举行治疗。
