手是我们日常劳动最为频繁的部位之一，保持手部血液循环畅通十分重要。想要做好手部保健，掌握手部穴位图就成为了必不可少的步骤。
手部穴位图作为一种传统健康保健方法，广受人们欢迎。手掌和手指上有许多穴位和经络，通过按摩这些穴位可以养生保健，缓解各种疾病。例如，在食指的末梢，有一处天宗穴，按摩此穴位可以缓解颈椎和肩颈部位疼痛；在小指的末梢，有一处少海穴，按摩此穴可预防头痛和失眠等问题。
另外，最近研究表明，手部穴位按摩还有助于缓解焦虑和紧张情绪，是日常工作疲累后松懈肌肉的有效方法。
掌握手部穴位图是我们保护自己健康的“绝招”。如果你还没有尝试过按摩手部穴位，不妨开始学习手部穴位图，享受按摩带来的身体和心灵的舒畅吧！
