芋艿,在中国南方常见的一种蔬菜。 芋艿不仅营养丰富,而且口感鲜美。芋艿还有很多作用,比如可以清热解毒、止咳化痰、补脾益肾等。下面就跟着小编一起学习芋艿的做法吧!
芋艿炒肉
1.材料:芋艿,瘦肉,辣椒,蒜等适量;
2.预处理:芋艿去皮切块;瘦肉切丝;
3.烹饪:热锅冷油,下瘦肉爆炒,至变色;加入蒜和辣椒继续煸炒;加水多煮一会儿,加芋艿块,加盐继续翻炒;
芋艿汤
1.材料:芋艿,瘦肉,姜末等适量;
2.预处理:芋艿去皮切块;瘦肉切块;
3.烹饪:热锅冷油,下瘦肉爆炒,至变色;加水多煮一会儿,加芋艿块和姜末,继续煮开即可。