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扇贝肉怎么做?教你做一道清爽的扇贝沙拉

来源:彬梅文集网

扇贝是一种营养丰富、味道鲜美的海鲜,扇贝不仅可以生吃,还能做成多种美食。扇贝肉质细嫩,怎么做都能保持其原有的鲜美味道。下面,我们就来尝试一下做一道清爽的扇贝沙拉。

材料:

  • 扇贝肉 200克
  • 洋葱 1个
  • 西红柿 1个
  • 黄瓜 1根
  • 酸奶 100克
  • 橄榄油 适量
  • 盐 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 生菜 适量

做法:

  • 将扇贝肉用清水冲洗干净,放入锅中焯水煮熟,捞起控干水分备用
  • 将洋葱、西红柿、黄瓜切成丁状
  • 将酸奶、橄榄油、盐、黑胡椒粉混合均匀
  • 将生菜铺在盘子上,将扇贝肉、洋葱、西红柿、黄瓜放在生菜上,淋上调好的酱汁即可

扇贝沙拉清爽爽口,好吃又健康,还可以增加身体的维生素摄入,适合夏天食用。

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