病毒当前正在肆虐，防范病毒依旧是人类不得不面对的挑战。想要远离病毒，掌握病毒防控攻略必不可少。下面，我们就来谈一谈如何轻松消灭病毒，享受健康生活吧！
首先，平时应加强自我防护。在外出时，要佩戴口罩并勤洗手，避免接触污染物及直接接触病毒患者。此外，在室内要保持空气流通，定时开窗换气；家居清洁和消毒，保持整洁卫生。
其次，合理饮食对预防病毒的侵袭也至关重要。我们要选择清淡、易消化的食物，并注意多吃新鲜的水果蔬菜。此外，要避免生食海鲜及动物肝脏等易感染病毒的食物。
最后，加强体育锻炼也有助于提高身体免疫力。跑步、打球、爬山、游泳等运动都可以提高自身免疫力，增强抵抗病毒的能力。
