结膜炎是一种十分让人痛苦的疾病，尤其在夏天非常容易感染。结膜炎不但会影响我们的视力，而且还会引起头痛、发热等不适症状，因此治疗结膜炎非常重要。
1. 保持眼部清洁：结膜炎的主要症状是眼部红肿、疼痛和瘙痒。在治疗结膜炎时，我们应该尽量保持眼睛的清洁，并在使用眼药水时注意卫生，避免交叉感染。
2. 热敷：将温水倒入一个杯子中，用一块干净的毛巾浸泡后拧干，然后放在结膜炎患处。每次热敷的时间不宜超过15分钟，每天做3-4次，可以缓解眼部不适。
3. 使用眼药水：可以使用一些抗过敏和消炎的眼药水，帮助消除炎症和疼痛，缩短病程。使用时注意药品的描述，避免不必要的过敏反应。
4. 摆脱眼疲劳：经常使用电脑、手机等电子产品，会导致眼部疲劳，并容易引起结膜炎。我们应该尽量减少使用电子产品的时间，适当进行休息。带有UV防护的眼镜也可以起到一定的保护作用。
5. 多喝热水：多喝水可以帮助我们清除体内的毒素，增强身体免疫力，对于预防结膜炎也是非常有帮助的。
