益菌加酸奶发酵剂是一种通过添加益菌,促进酸奶发酵的发酵剂。自制益菌酸奶口感更加浓郁,而且不含防腐剂,更加健康美味。
益菌加酸奶的制作方法很简单,只需要购买适合自己口味的酸奶发酵剂,加入牛奶后放进温暖的地方进行发酵即可。具体做法如下:
- 准备好500ml牛奶、益菌酸奶发酵剂袋和一个密封容器。
- 将牛奶煮沸后晾凉至手指可以承受的温度,放入发酵剂袋中搅拌均匀。
- 将发酵液倒入密封容器中,盖上盖子,放进温暖的地方(通常在30度左右)发酵,发酵时间越长口感越酸。
- 发酵完成后,将益菌酸奶放入冰箱冷藏后食用即可。
益菌加酸奶不仅口感醇香浓郁,还能够增强身体免疫力,改善肠道道菌群,预防腹泻等肠道问题。自己在家制作,既能够保证卫生健康,又能够享受美味的健康生活。