每个女孩都希望自己可以一生都保持着青春美貌，可是岁月不饶人，时间的流逝抹不去时间在脸上的印记。怎么办呢？
要确保皮肤青春常驻，每天的保养是非常关键的。否则即使再好的面膜也无济于事。每天保养的重点是补水、防晒和清洁。
建立一个好的生活习惯也很重要，每天保持8小时的睡眠可以有效延缓肌肤衰老。再加上高纤维、少油腻的膳食，多运动，让自己保持愉悦的情绪。
女人还应该注重保养手脚。每周一次的手脚护理，包括涂指甲油、甲皮清理等都可以让自己更加美丽。
永葆青春美貌，关键在于你的内心是否美丽。一个内心美丽的女人才最美。
