白癜风，是白斑病的一种，是一种常见的皮肤病症，这种疾病是由于黑色素细胞受到损伤，导致身体产生了白色色素。而当人们出现手上出现白斑时，通常情况下都是由于白癜风引起的。如果您发现手上突然间出现了白斑，那么这可能是引起您的焦虑和担忧，但是，多吃一些含有丰富的维生素D和铜的食物可以有助于缓解症状。比如：鱼肉、贝类等海鲜，牛肝、猪肝、鸡肝等动物肝脏，坚果等。
同时，您也可以尝试减少暴露于紫外线下，选择适宜自己的护肤品，保持好手部的清洁卫生，补充减少身体内部毒素的，进而有助于缓解白斑病症。如果手上出现白斑，应该尽快到医院进行检查，避免严重影响自己的身体健康。
