神经兮兮的你，是否每天都会像个陀螺一样，思维不停打转，却发现自己的状态无法进入工作或生活的角色中？这一刻，你不妨跟小编一起来回归内心，认真思考每天想做什么。
一份美好的早餐，一份轻松的瑜伽，一次与朋友的聚会......无需华丽的词藻，它们本是生活常态。而当神经兮兮的你用心去考虑要做什么时，这些看似不重要的事情便能让你有一份“掌控”感，让你的状态更容易进入一个正常的情绪中。
说实话，工作再忙碌，生活再琐碎，用心去做一些自己喜欢的事情，总是有时间的。别让无助和焦虑支配你的情绪，让自己成为生命的舵手。
