“满招损，谦受益”是说完全斗嘴输掉的话，就要大事化小、小事化了，向对方请示，这样就会因输而赢了，这是把口舌战变成了友好的合作，从而达到了每个人的目的。
在现实中，很多人因为自尊心、怕输等原因，容易上头与人争吵。然而，争吵之后，大多数人都是过不了自己这一关，分不清谁对谁错。而且在争吵中，会不断地发人发怒，当心患上高血压和脑中风等疾病。
这时候，就需要我们学会如何“满招损、谦受益”，要在争吵的过程中掌握情绪和目标，尽量推动争吵在事情本身上解决问题。在争吵过程中，我们可以透过理性沟通，通过公论的方式来制定一个给彼此在问题上同步进步的办法。
在面对矛盾、冲突和争吵时，心理素质好的人，往往是满招损、谦受益，容易控制自己的情绪，不怕输、不急于求成，而是尝试从失败里学习，变被动为主动，从而取得成功。
