拉肚子是一种常见的消化道疾病，引起拉肚子的原因有很多，包括食物过敏、细菌感染、病毒感染和药物不良反应等。
患者要注意饮食，适当吃一些易于消化且富含水分、不油不腻的水果，可以让身体更快恢复。
以下是几种适合拉肚子患者食用的水果。
1. 苹果
苹果是经典的止泻食物之一，尤其是酸性较强的品种，如青苹果，可以有效增加盐酸浓度，从而让消化系统更加快速恢复。此外，苹果含有丰富的果胶和纤维素，可吸收多余的液体并加快肠道的活动。
2. 香蕉
香蕉是一种含钾量较高、易于消化的水果，对于腹泻和胃肠道其他问题，有较好的保健作用。
3. 蓝莓
蓝莓富含天然抗氧化物质，有助于消除自由基，并有助于消化系统的健康。在拉肚子的时候，吃些蓝莓有助于增加肠道滋润度，并有助于肠道的正常活动。
4. 菠萝
菠萝含有丰富的蛋白酶，可以帮助分解蛋白质并减轻胃肠道负担。此外，菠萝还可以帮助胃肠道消炎镇痛，并有助于减轻拉肚子的不适感。
5. 橙子
橙子是一种含有丰富维生素C和抗氧化物质的水果，可以帮助强化免疫力、促进消化、增强机体抵抗力。
6. 梨子
梨子是一种含有丰富的果胶的水果，可以形成胶态物质，帮助肠道更快地恢复正常状态。此外，梨子还有安神的作用。
