密集恐惧症又称为被群集恐惧症，是一种心理疾病。许多人都患有密集恐惧症，当他们处于人群中时会感到惊恐、不适和无法正常呼吸，这种感觉非常不舒服。对于患有密集恐惧症的人来说，找到一个没有拥挤的地方就显得尤为重要了。下面是十个让密集恐惧症者寻找安宁的地方。
- 公园
- 图书馆
- 咖啡厅
- 剧院
- 美术馆
- 海滩
- 山上
- 游泳池
- 博物馆
- 教堂
公园里面有各种各样的花草树木和咯吱咯吱的小动物，环境优美，适宜散步。
图书馆比较安静，有大量的书籍可以看，能够让紧张的心情得以舒缓。
咖啡厅相对比较小，拥挤度不大，坐下来品尝一杯咖啡，听听音乐，看看风景，就能够放松心情。
剧院和电影院不同，不会有太多人，能够静静地欣赏表演，让自己沉浸在其中。
欣赏绘画，观察作品，能够让人感到愉悦和舒适。
大海和沙滩是非常开阔的地方，可以让人彻底摆脱焦虑和压力。
在山上呼吸清新的空气，感受大自然的美好，能够有效地安抚内心。
游泳是一种非常好的运动方式，可以让人的身体和心理同时得到放松。
博物馆对于爱好历史的人来说是极好的去处，可以静静地欣赏展品，向过去的文明中索取精神营养。
教堂是一个非常神圣和安静的地方，可以让人静下心来，与自己内心的恐惧进行对话。
