鲈鱼被叫作淡水龙虾,是肉质十分鲜美的江鱼。清蒸鲈鱼是海鲜菜肴中的一道精品,在夏季,它是消费者的首选。其成分丰富,营养丰富,味道鲜美。下面小编来为大家介绍一下清蒸鲈鱼做法和步骤家常做法。
食材:鲈鱼1个(400g左右)、姜、醋、料酒、葱、白胡椒粉、盐、蘑菇、红萝卜块、胡萝卜块。
步骤:
- 鲈鱼宰杀后,去掉鳃、内脏和鱼鳞。
- 鲫鱼切成3个厚片,用剪刀在鱼肚上开几个口,以便更好地入味。
- 在鱼肝和背脊上切几个菊花形的槽,以便更好地释放脂肪的浓香。
- 将鲈鱼用盐腌渍20分钟,放在碟子上。
- 在锅中烧开水,加入姜、葱等调料,把已经泡好的蘑菇和切成块的萝卜煮一下。
- 将调料放在已经腌制好的鲈鱼上,蒸15分钟。
- 最后,将葱末和胡萝卜块放在鲈鱼上,出锅即可。
颜色鲜艳,滋味鲜美,口感丰富,具有很高的营养价值。大家可以试试家中清蒸鲈鱼做法,记得加姜、葱以清除腥味,所以更加美味哦!