打嗝是一种经常出现的自我保护机制，但为什么我们会打嗝呢？人打嗝的主要原因是食道和胃之间的平滑肌收缩造成了强迫性的呼吸暂停。
打嗝伴随着胃部的啪嗒声和喉咙的刺激感，很多人都觉得不太好意思。有些人可能会同时发生不自主的眼泪和鼻涕流出来。这是因为嗝气引起了膈肌的收缩，从而增加了胸腔内的压力，使得身体不再平衡。
大多数人只会间歇性地打嗝几次，并没有持续很久。但是，如果打嗝重复发生，可能是由于身体感染，饮食不当，或半身上瘫等症状引起的。同时，烷基化合物中的某些化学物质，如二氧化碳和乙醇，以及喝冰水和快速进食也可能会致使人们持续不停地打嗝。
虽然打嗝是一种无害的自我保护现象，但它也令很多人感到羞愧和不适。当您被打嗝困扰时，不要过于担心或焦虑，您可以尝试一些简单的方法，如深呼吸，停止吃东西或喝饮料，并慢慢地喝一些温水。如果这些方法不奏效，您可以寻求医生的帮助。
