孕妇是家庭的重心,她们的健康与胎儿的健康是关联在一起的。每个准妈妈都想吃得健康美味,而孕妇煲汤正是为孕妇们提供了一种更为健康美味的选择。以下是12道孕妇煲汤食谱,欢迎您在备孕期、孕期和产后美味享用。
【鲫鱼粥】
制法:鲫鱼一只,去掉内脏和鱼鳞,洗净后,加适量水和大米用文火慢慢熬煮。
孕妇是家庭的重心,她们的健康与胎儿的健康是关联在一起的。每个准妈妈都想吃得健康美味,而孕妇煲汤正是为孕妇们提供了一种更为健康美味的选择。以下是12道孕妇煲汤食谱,欢迎您在备孕期、孕期和产后美味享用。
【鲫鱼粥】
制法:鲫鱼一只,去掉内脏和鱼鳞,洗净后,加适量水和大米用文火慢慢熬煮。