窒息是由于呼吸系统受到阻碍，导致身体无法获得足够的氧气而引起的一种严重情况。窒息的危害很大，如果不及时处理，可能会导致严重后果，甚至危及生命。
窒息的症状包括呼吸急促、氧气不足、面色苍白、头昏、恶心、呕吐、意识模糊等。当出现这些症状时，应当立即采取急救措施。
在急救过程中，首先应当松开受害者的衣物和腰带，使其呼吸畅通。如果受害者仍然无法呼吸，应当采取人工呼吸或心肺复苏等措施，以保证其能够正常呼吸。
另外，我们还应该平日里注意预防窒息的发生。避免将食物、小玩具等卡喉，不要让小孩在无人监督的情况下吃东西，避免在睡觉时长时间仰卧。
窒息虽然很危险，但只要及时采取正确的急救措施，就能够避免出现不良后果。
