北京克日发生了雾霾天气，空气污问鼎数已经到达了严重污染的级别。雾霾对人体康健有极大的危害，稀奇是对老人、儿童、孕妇以及患有呼吸系统疾病的人更容易影响，未防雾霾，我们应该接纳以下措施：
第一，注意室内透风换气。只管打开门窗让室内的空气流通，让室内外的空气举行对流，可以有用地降低室内的雾霾浓度。
第二，可以使用空气净化器，净化室内污染物，只管制止出门。若是要出门的话，建议戴上口罩，只管选择有用过滤雾霾的口罩，削减吸入污染空气的危险。
第三，保持优越的生涯习惯。多吃蔬菜水果，适当运动，增强体质，提高身体的抵制力。另外，保持优越的室内卫生情形也能够有用地预防雾霾。
我们不能忽视雾霾所带来的影响，只有做好预防事情，才气保证身体康健。希望人人能够关注天气变化，做好预防措施。
