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菜花大赛争锋!这几种做法让你吃出原味与创意的完美结合!

来源:彬梅文集网

菜花怎样做好吃?下面为您介绍几种口感鲜嫩、口味丰富的菜花做法。

一、清炒菜花:

将菜花拆开,用盐水浸泡片刻,然后焯水煮至断生,捞出沥水备用。锅中烧热油,放入蒜末、姜末略炒,再倒入菜花翻炒均匀,最后加入适量盐和鸡精调味即可。

二、蒜蓉蒸菜花:

将菜花拆开,用盐水浸泡片刻,焯水煮至断生,过凉水沥干。锅中烧热油,放入蒜蓉煸炒至香味出来,然后将炒过的蒜蓉均匀地撒在菜花上,上锅蒸熟即可。

三、菜花炖鸡汤:

将鸡肉切块用水焯水去腥。菜花拆成小朵洗净备用。锅中放水煮开,加入鸡块焯水去腥,再倒入菜花炖煮20分钟,最后加入适量盐和胡椒粉调味即可。

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