每个人都有履历过痛苦的履历，只要是人，就会由于某些事或某些人而遭受到无尽的疼痛。从身体的创伤到心灵的危险，从一时的失利到终身的遗憾，都能给人带来差异的痛苦。
若是说，快乐和幸福只是你人生中的“基本功”，那么痛苦就是你人生中的“招式”或者说“高难度行动”。难度系数越高的痛苦，对你人生的履历和生长就越有辅助。也就是说，在履历了一场场死一样的痛过之后，你的人生才可能加倍圆满和完善。
痛苦是生命的精髓，也是生命的历程，没有哪个人可以从中逃避。痛苦让我们加倍珍惜美妙的事物，熟悉到邪恶、赞赏顽强、尊重生命。
当痛苦来暂且，我们需要学会若何遭受它，若何应对它，若何化解它。最终迎接的不是欲望的满足，而是心灵的净化。只有在痛苦的洗礼中，我们才会加倍明晰：痛过并不行怕，恐怖的是自怨自艾、逃避现实的自我。而正视痛苦，才气更好地走出痛苦的低谷。
死一样的痛过只是人生中的一个小插曲，只管它异常难受，然则，它会让你加倍强盛，加倍有勇气去面临人生的坑坑洼洼。
